PERSONLIG TRENER ØKLAND

Formål og aktivitet

Aktivitet

Som personlig trener (PT) skal jeg veilede og tilrettelegge trening og tilbyr tett oppfølging til både grupper og individuelle personer. Som personlige trener skal jeg hjelpe mennesker på alle nivå med å motivere, inspirere, planlegge og gjennomføre aktivitet og trening, slik at de når sine aktivitets- og helse mål. Arbeidsoppgaver kan være blant annet å gjennomføre gruppetimer, planlegge kostholdsprogram og veilede i forhold til dette og designe treningsprogram til individuelle personer.